|
Залило водой.
|
76 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
560 千卡
|
脂肪: 29.24克 | 蛋白质: 22.10克 | 碳水物: 51.31克.
早餐: Шоколад, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. 午餐: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Варено-Копченая, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|