在2018年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 107.94克 | 蛋白质: 92.20克 | 碳水物: 86.94克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Здоровое Меню Молоко Овсяное, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Гречнёвъ", Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку. 午餐: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Мимоза, Пятерочка Лук Репчатый, Гороховый Суп. 晚餐: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Творог (Обезжиренный), Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|