|
Двух недельный отпуск, без весов и спорта, ожидаемо.....
|
77.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 88.26克 | 蛋白质: 44.53克 | 碳水物: 73.13克.
早餐: Мираторг Свинина для Гриля, Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. 午餐: Лента Салат Гнездо Глухаря , Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|