在2018年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 83.58克 | 蛋白质: 111.25克 | 碳水物: 80.52克.
早餐: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Ovo (Inteiro), Molico Leite Desnatado Zero Lactose. 午餐: Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 晚餐: Manteiga (com Sal), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cruzília Gorgonzola, Antarctica Cerveja Original. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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