在2018年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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101.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 59.07克 | 碳水物: 27.29克.
早餐: Café. 午餐: Quinta do Vale Queijo Parmesão Ralado, Creme de Leite, Café, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Moranga, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. 小食/其他: Farelo de Trigo, Amendoim Torrado sem Pele, Ovo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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