在2018年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 89.50克 | 碳水物: 146.63克.
早餐: Сетунь Рулет Куриный, Омлет, Чай, Хлеб, Глобус Салат Лисенок. 午餐: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Виноград, Банан, Клубника, Любятово Хлопья Кукурузные, Персики. 晚餐: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Курица Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Куриный Суп. 小食/其他: Сливы, Протеин Бар Протеиновый Батончик. 更多的......
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1015 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 健美 - 15 分钟, Google Fit - 22 小时 和 45 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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