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Guten Morgen Ihr Lieben 🌞
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88.5 公斤
最近减少: 33.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 76.08克 | 蛋白质: 90.30克 | 碳水物: 208.70克.
早餐: Lätta Margarine, Vierwälder Harzer Minis, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Lätta Margarine, Vierwälder Harzer Minis, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 午餐: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce. 晚餐: Aldi Fusilli, Paprikapulver, Tomatenmark, Weizenmehl Type 405, Schwarzer Pfeffer, Klare Gemüsebrühe, Tomaten Ketchup, Geflügelwurst, Zucker, Margarine. 小食/其他: Ja! Gebäckmischung. 更多的......
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稳定体重
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