|
"Неладно что-то в Датском королевстве" 😒 Вроде всё так, а вес идёт вверх 😕
|
68.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 78.88克 | 蛋白质: 89.23克 | 碳水物: 66.13克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Liebendorf Сыр Маасдам, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Гречнёвъ". 午餐: Liebendorf Сыр Маасдам, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Булгур (Вареный), Liebendorf Сыр Маасдам, "Крестьянское Хозяйство" Колбаса Конская Сыровяленая Казылык. 晚餐: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, "Крестьянское Хозяйство" Колбаса Конская Сыровяленая Казылык, Вареное Яйцо. 小食/其他: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|