在2018年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2153 千卡
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脂肪: 75.81克 | 蛋白质: 78.29克 | 碳水物: 267.47克.
早餐: Nestle Milchmädchen, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Amaranth, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Kaufland Bio Agavendicksaft, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Erdbeeren, Wasser, Leinsamen, Birnen, Kaffee, Banane, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Nestle Milchmädchen, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Amaranth, Kaufland Bio Agavendicksaft, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Erdbeeren, Wasser, Birnen, Kaffee. 午餐: Maggi Gebratene Nudeln Thai. 晚餐: Kaufland Avocado, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Erdbeeren, Radieschen, Fol Epi Kürbiskern, Arla Kaergarden Ungesalzen, Tee. 小食/其他: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Müller Kalinka Kefir. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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