在2018年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 57.48克 | 碳水物: 186.75克.
早餐: Daily Fresh Parijzerworst, Appel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (50g), Melk (Vol). 午餐: Golden Bridge Crunchy Muesli Chocolate-Amaranth, Yoghurt (Vol). 晚餐: Hummus, Valblanc Verse Kaas met Bieslook, AH Fries Roggebrood, Ei, Cherrytomaten, Boni Witte Bonen, Daily Fresh Parijzerworst. 小食/其他: Ovomaltine Cereal Energy, Banaan, Appel, Mandarijn, Marshmallows. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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