在2018年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 42.22克 | 蛋白质: 58.11克 | 碳水物: 144.79克.
早餐: Babybel Mini Babybel, Lidl Dattelcherrytomaten, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Haferflocken, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Milsani Haltbare Fettarme Milch. 午餐: Banane, La Finesse Tomatensuppe. 晚餐: Putenbrust Fleisch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milsani Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini. 小食/其他: Château Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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