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Ontem fiquei só em casa. Isso é um problema para a criança que vive dentro de mim. Graças não havia nada na dispensa que me forçasse a transgredir minha dieta. Mesmo assim, desviei um pouco com crackers e requeijão.
Perdi 300 gramas, mas a luz amarela está acesa.
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108.5 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 低.
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2077 千卡
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脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 137.63克 | 碳水物: 258.64克.
早餐: Polenghi Requeijão Light, Tapioca, Nescafé Tradicional. 午餐: Bife de Fígado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Sadia Mussarela, Becel Margarina Original, Pão Francês, Peras, Maçã, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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