在2018年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 40.2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 115.63克.
早餐: Bananas, Revolution Nutrition High Whey, Pears, Avocados, P28 High Protein Bread. 午餐: Quaker Crispy Minis Ketchup, No Name Real Bacon Bits, Cucumber (with Peel), Renee's Gourmet Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Dole Chopped Romaine Lettuce. 晚餐: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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