在2018年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2383 千卡
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脂肪: 97.31克 | 蛋白质: 80.14克 | 碳水物: 292.55克.
早餐: Snack al Latte, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. 午餐: Anguria, Insalata di Pomodori, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Panino Bianco Morbido, Insalata di Riso. 晚餐: Panino Bianco Morbido, Beretta Insalata di Riso, Tre Mulini Torta Salata con Patate, Prosciutto e Mozzarella. 小食/其他: Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Apple, Mousse Magra alla Ciliegia, Cereali, Aranciata. 更多的......
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2594 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, camminata 4,2 km/h - 2 小时, 看书 - 5 小时, 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 6 小时, 看电视 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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