在2018年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1059 千卡
|
脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 83.34克 | 碳水物: 98.34克.
早餐: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 小食/其他: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Салат Витаминный, Тёма Биотворог с Бананом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|