在2018年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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100.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 60.67克 | 碳水物: 123.40克.
午餐: Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. 小食/其他: Клубника, Ром (45 Градусов), Ром, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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