在2018年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 32.65克 | 蛋白质: 80.03克 | 碳水物: 219.78克.
早餐: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco. 午餐: Land Mozzarella, Carne di Manzo Macinata, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Cameo Torta al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Petto di Pollo, Carne, Succo di Limone, Lattuga. 小食/其他: Cameo Torta al Limone, Caffè al Ginseng, Banana. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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