在2018年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 33.07克 | 蛋白质: 80.07克 | 碳水物: 183.46克.
早餐: Amandelen, Rozijnen (zonder Pit), Arla Karnemelk, Crownfield Havermout, Magere Yoghurt, Kiwi. 午餐: Komkommer, Tomaten, Kropsla, Slankie Smeerkaas 20+, Nixe Tonijn Naturel, No Fairytales Bieten Tortilla. 晚餐: AH Maaltijdsalade Gerookte Kip. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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