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Ranger 1966的日记, 2018年05月16日

Irgendetwas stimmt nicht 88,8
2,3 Kg mehr wie gestern ,gestern Wasser 48,4 und Heute 47,3 wie soll man das verstehen 😬
Egal ist immer noch unter meinem Ziel von 90
88.8 公斤 最近减少: 28.2 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月16日:
1541 千卡 脂肪: 57.77克 | 蛋白质: 89.19克 | 碳水物: 152.14克.   早餐: Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot. 午餐: REWE Ciabatta Brötchen, Aldi Münchner Weißwurst, Spiegelei. 晚餐: Leichter Genuss Gratinkäse, Zwiebeln, Stollenwerk Junge Erbsen und Karotten, Lidl Gehackte Tomaten, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. 更多的......
2512 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加16.1 公斤

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评论 
Guten Morgen Ranger, mmmmhhhhhhh Waage nicht ganz genau? Irgendwelche Füllstände :-D. Egal, du kommst wieder in die andere Richtung, das weis ich. Wünsche dir einen schönen Tag. LG 
2018年05月16日 会员:: Nizzy1988
Ja mich wundert es nur was soll man glauben mir persönlich ist es egal bin immer noch unter 90 der Rest is Bonus ich möchte halt ein Puffer haben  
2018年05月16日 会员:: Ranger 1966
Hast du ja noch ;-). Stress dich nicht so, wird wieder. Trinke heute viel, dann verschwindet des olle Wasser wieder.  
2018年05月16日 会员:: Nizzy1988
Meine Waage zeigt bis zu einem Kg Unterschied wenn sie auf den Fliesen in oder neben einer Rille steht.... Dazu die üblichen Schwankungen. Morgen sieht das bestimmt schon anders aus, berichte mal! LG 
2018年05月16日 会员:: lossi1967
Ich wiege mich morgens immer an der selben stelle und das drei mal um zu sehen ob es Abweichungen gibt wird ja dann auf meiner App gelöcht wird ja alles registriert Aber wie geschrieben alles halb so schlimm  
2018年05月16日 会员:: Ranger 1966

     
 

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