在2018年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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545 千卡
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脂肪: 16.78克 | 蛋白质: 17.77克 | 碳水物: 81.20克.
早餐: Oishi Oishi Makado Sticks Sapi Panggang, Tahu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 午餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 小食/其他: Kue Mentega atau Gula. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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