在2018年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 24.99克 | 蛋白质: 54.44克 | 碳水物: 95.09克.
早餐: Oreo Печенье, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Ратибор Малина Протертая с Сахаром. 午餐: Горбуша на Пару, Морская Капуста. 小食/其他: Яблоки Гала, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%, Яичный Омлет. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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