|
Ура! Ступенька миновала! Кето питание делает своё дело 🔥🔥🔥
|
94.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
699 千卡
|
脂肪: 29.50克 | 蛋白质: 76.33克 | 碳水物: 15.68克.
早餐: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 午餐: Шампиньоны Гриль, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Филе Кальмара. 晚餐: Prime Star Омлет с Шампиньонами. 小食/其他: Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|