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JoanneLM的日记, 2018年05月15日

在2018年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
71.0 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 16.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月15日:
658 千卡 脂肪: 24.84克 | 蛋白质: 14.48克 | 碳水物: 97.69克.   早餐: Sugar, Milk, Tea (Brewed), Butter, Tea (Brewed), Sugar, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's White Bread, Milk. 小食/其他: Post Honeycomb, Sugar, Coffee, Neilson Dairy Half and Half Cream, Sugar, Coffee, Neilson Dairy Half and Half Cream. 更多的......
1730 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤



     
 

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