meggie_92的日记, 2018年05月15日

在2018年05月15日体重纪录（没有日志纪录）

63.2 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月15日:

2356 千卡

运动: 驾驶 - 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 铲 - 20 分钟, 清洁 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时和 30 分钟, 休息 - 4 小时和 5 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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