JeffinAurora的日记, 2018年05月15日

在2018年05月15日体重纪录（没有日志纪录）

91.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 19.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月15日:

851 千卡

脂肪: 44.82克 | 蛋白质: 34.01克 | 碳水物: 80.33克. 早餐: Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Coffee. 午餐: Chili Con Carne with Beans, Coffee. 晚餐: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 更多的......

2336 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, Making the bed - 10 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 休息 - 13 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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