在2018年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1145 千卡
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脂肪: 87.05克 | 蛋白质: 65.41克 | 碳水物: 30.32克.
早餐: Menina Leite de Coco, Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 午餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Quero Milho Verde, Triunfo Linguiça Blumenau, Bacon, Seara Filé de Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. 晚餐: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sementes de Linhaça, Psyllium, Psyllium, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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