在2018年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 193.51克 | 碳水物: 101.89克.
早餐: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Сибирское Здоровье Омега 3. 午餐: Чай, Салат Овощной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Чай, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|