在2018年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 75.53克 | 碳水物: 169.63克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Изюм. 午餐: Капустный Салат, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. 小食/其他: Сыр Российский, Груша, Молочный Суп. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|