在2018年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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707 千卡
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脂肪: 29.74克 | 蛋白质: 22.50克 | 碳水物: 84.37克.
早餐: DM Bio Kokosöl, Kartoffeln. 午餐: DM Bio Kokosöl, Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Chicoree. 晚餐: Olivenöl, Chicoree, Edeka Spargel Stangen. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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