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Ranger 1966的日记, 2018年05月15日

Guten Morgen meine Lieben kommt gut durch den Tag 🍀🍀
86.5 公斤 最近减少: 30.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月15日:
1409 千卡 脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 114.23克 | 碳水物: 115.03克.   早餐: Händlmaier's Süßer Senf , Ponnath Münchner Weißwurst, Lidl Weltmeisterbrot. 午餐: American Hamburger Brötchen, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). 更多的......
2194 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤

12支持者    支持   

评论 
Guten Morgen! ☀️😃 
2018年05月15日 会员:: MaWi888
Guten Morgen 😃 du auch🙋🏻‍♀️ 
2018年05月15日 会员:: Büffetsau
Guten Morgen, danke, du auch.😀 
2018年05月15日 会员:: Levka...

     
 

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Ranger 1966的体重历史


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