在2018年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 77.93克 | 蛋白质: 127.26克 | 碳水物: 192.46克.
早餐: Кофе с Молоком, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яичница, Творожная Запеканка с Бананом. 午餐: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Барс Консервированный Тунец. 晚餐: Банан, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 小食/其他: Простой Йогурт, Куриный Бульон, Банан, Хомка Арахис Соленый, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|