在2018年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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112.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1502 千卡
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脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 132.20克 | 碳水物: 120.49克.
早餐: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Aldi Bio Obst-Riegel Banane-Maracuja, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi Knäckebrot Sesam, Kaffee. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gummibärchen, Babybel Mini Babybel Emmentaler Art. 晚餐: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Cucina Kapern, Gefüllte, Grüne Oliven, Cucina Balsamico Creme, Cucina Olivenöl, Eisbergsalat, Salatgurke, Almare Alaska Seelachs Filet. 小食/其他: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Sun Snacks Vollkorn Chips Cracker. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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