在2018年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 75.04克.
早餐: Лента Королевская Ватрушка, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Диетмарка Хлебцы, Вареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Форель. 晚餐: Творог (Обезжиренный), Творог 5%. 小食/其他: Главпродукт Сгущенка Вареная, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Руккола. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|