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clockting的日记, 2018年05月15日

(二)103
84.2 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 19.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月15日:
948 千卡 脂肪: 37.18克 | 蛋白质: 34.84克 | 碳水物: 122.76克.   早餐: 珍珍 魷魚絲, 鮮奶茶. 午餐: 菠蘿, 花生, 炒雞蛋(整個), 米綫, 春捲. 更多的......
227 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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