在2018年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 26.06克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 76.50克.
早餐: Домашенька Сметана 15%, ЯНТА Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Первым Делом Грибы Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 晚餐: Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Чеснок, Кофе (из Молотых Зерен), Седьмой континент Говядина Отварная. 小食/其他: Виноград, Санта Бремор Икра Сельди, Пекинская Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|