在2018年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1876 千卡
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脂肪: 20.14克 | 蛋白质: 217.95克 | 碳水物: 198.80克.
早餐: Passata Rustica Desantis, Khobez Pane Arabo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Patate Crude, Salmone, Scotti Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3, Biyori Riso per Sushi. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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