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Bom dia a todos, hoje completo 1 mês de dieta cetogenica e consegui eliminar 8,100 kilos passando somente para dividir com vocês, ainda restam 14.900 e muita luta pela frente.
Fé em Deus e disciplina para alcançar. 💕
Obs: Alguém consegue me orientar como faço pra alterar minha foto de perfil????
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87.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 103.54克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 146.91克.
早餐: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Abacate. 午餐: Subway Tomate, Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada. 晚餐: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Açúcar, Café, Renata Biscoito Amanteigado, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café, Aurora Linguiça Toscana. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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