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focando novamente depois de uma bela jacada kkkkk .. volta a rotina se não não vou entrar no jeans36. kkkk. 😍😘💪
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92.7 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 45.37克 | 蛋白质: 69.93克 | 碳水物: 161.10克.
早餐: Maçãs Gala, Hinode HND Whey Protein, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café com Açúcar. 午餐: Salada Vinagrete, Guacamole com Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface Rúcula. 晚餐: Repolho Verde Cozido, Alface, Ovo Cozido. 小食/其他: Pirulito, Canela, Banana-Maçã, Arroz Doce, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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kelly Cristina Estevo的体重历史
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