在2018年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 147.97克.
早餐: Pepaya, Oatmeal, Susu Kedelai. 午餐: Fitbar Chocolate Fitbar, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Ikan, Kebab, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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