100 gramas depois de jacar no sábado tá valendo
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57.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 66.18克 | 蛋白质: 56.34克 | 碳水物: 84.33克.
早餐: Nestlé Farinha Láctea, Mamão Formosa, Banana-Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Repolho Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido, Couve Refogada, Quiabo Cozido. 晚餐: Estrela do Oriente Castanha do Pará. 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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