在2018年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 61.41克 | 蛋白质: 150.32克 | 碳水物: 151.36克.
早餐: Huevo Revuelto, Mantequilla, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 午餐: Mantequilla, Garbanzos con Arroz, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 晚餐: Palta, Lechuga, Mantequilla, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 小食/其他: Plátano, Mi Tierra Avena Integral. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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