在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 93.30克.
早餐: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Редис, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний. 晚餐: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Шашлык из Свинины, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Черемша, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|