在2018年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 49.17克 | 碳水物: 148.53克.
早餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Восход Батон Полезный с Отрубями, Овсяноблин. 午餐: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ. 晚餐: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Snickers Мороженое (73,5мл). 小食/其他: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|