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JoanneLM的日记, 2018年05月14日

在2018年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
71.4 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 17.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月14日:
798 千卡 脂肪: 24.39克 | 蛋白质: 40.05克 | 碳水物: 105.66克.   早餐: Golden Delicious Apples, Sugar, Milk, Tea (Brewed), Sugar, Milk, Tea (Brewed). 午餐: Egg White, Green Giant Mixed Vegetables. 晚餐: McCain Straight Cut Fries , Club House Brown Gravy (Low Salt), Prime Rib. 小食/其他: Nestle Aero (Mini), Popsicle Mini Ice Cream Sandwich, Almonds. 更多的......
1739 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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