|
Снижаемся, полет нормальный
|
60.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 28.75克 | 碳水物: 139.81克.
早餐: Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай, То, Что Надо! Изюм, Мистраль Гречневые Хлопья. 午餐: Fit Parad Заменитель Сахара, То, Что Надо! Изюм, Мистраль Гречневые Хлопья, Зеленый Чай. 晚餐: Пятерочка Груша Конференция, Яблоки Фуджи. 小食/其他: Красная Цена Кешью Обжаренный . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|