|
ну и что мне с этим делать 🤦🏻♀️
|
52.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1295 千卡
|
脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 119.46克 | 碳水物: 137.10克.
早餐: Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Творог (Полностью Обезжиренный), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агрокомплекс Молоко 1%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 晚餐: Виноград, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Био Баланс Творог Мягкий, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеканка с Бананом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|