在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 35.27克 | 蛋白质: 143.18克 | 碳水物: 191.45克.
早餐: Курага, Овсяные Хлопья. 午餐: Сердце Куриное, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Президент Творог Обезжиренный, Ostrovit WPC80.Eu. 小食/其他: Омлет в Духовке, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Ostrovit WPC80.Eu. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|