在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 111.95克.
早餐: Богдашкино Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Jacobs Кофе Растворимый, Волжские Просторы Молоко 3,2%. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 晚餐: Белый Город Молоко 2.5%, Брокколи, Фасоль Стручковая, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Effort Sport Батончик Protein Ореховый, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|