在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 51.11克 | 碳水物: 159.52克.
早餐: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Сыр Российский, Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой. 午餐: Свиные Ребрышки, Картошка Печеная, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Евроопт Капуста Пекинская. 晚餐: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Kupiec Рисовые Вафли с Кукурузой, Евроопт Банан, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Kupiec Рисовые Вафли с Кукурузой. 小食/其他: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Евроопт Банан, Kupiec Рисовые Вафли с Кукурузой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|