在2018年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 45.34克 | 蛋白质: 128.10克 | 碳水物: 126.65克.
早餐: Чурчхела, Сырники с Изюмом, Заречье Молоко Сгущеное, ВкусВилл Пюре Из Яблок. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Куриное Филе, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Майонез Домашний. 晚餐: Намазка из Тунца и Сыра, ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Помидоры Черри, Яичный Белок. 小食/其他: Оливковое Масло, Грейпфрут, ВкусВилл Мини-Морковь, Яблоки Бабушки Смит, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|